avatar

А вы занимаетесь спортом?

Рейтинг 4.1 из 5. Голосов: 120
Tarasova 1 год назад
15
,

0


Ответы (15)

Tarasova
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме за 10 сообщений Девушкам форума
Сообщений : 23
на форуме с: Oct 16
Репутация:0
1 год назад
Девочки, занимаетесь ли вы спортом и как часто? Кто, что посещает, делимся)) Я хочу в фитнес клуб больше года. Результаты на лицо.
отправить
+ 0

Daria_S
Ukraine
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме Девушкам форума
Сообщений : 10
на форуме с: Oct 16
Репутация:0
1 год назад
Tarasova пишет:
Девочки, занимаетесь ли вы спортом и как часто? Кто, что посещает, делимся)) Я хочу в фитнес клуб больше года. Результаты на лицо.Дорого не то, что стоит денег, а то... что страшно потерять.


Сколько бы не стоили тренировки, здоровье дороже.
Не забывайте о том, что занятия спортом - это не только красивые формы. Это еще и поддержание, укрепление здоровья.

Я занимаюсь йогой. Периодически хожу на занятия, потом делаю перерывы и занимаюсь сама дома. Так или иначе, ходить долго в одно место не могу. Надоедает.
отправить
+ 0

Ernest
Armenia,Balahovit
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме
Сообщений : 3
на форуме с: Oct 16
Репутация:0
1 год назад
Здравствуйте. Я недавно начал кататься на велосипеде Ghost AMR 6 который заказал здесь http://veliki.com.ua/goods_Ghost_AMR_6.htm#red причем за приемлемую цену.
отправить
+ 0

Motorisk
Ukraine,Kiev
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме За два года на форуме
Сообщений : 7
на форуме с: Jan 14
Репутация:0
1 год назад
Думаю мужикам не меньше чем прекрасным дамам следует в зал ходить. Поэтому уже несколько лет я по прогам тренируюсь плюс чередую качалку с пробежками. Вот сейчас думаю бег на бассейн сменить, а то чет холодно стало, а в зале на дорожке совсем не то. В нете смотрел плавки, шапочку, нашел магазин Акваланг. У них есть от Майкла Фелпса всякие аксессуары и от HEAD Кто уже плавает подскажите какую марку лучше брать, какая дольше проживет?
отправить
+ 0

rossa
Ukraine,Slavuta
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме
Сообщений : 7
на форуме с: Dec 16
Репутация:0
1 год назад
А я ленивая, собираюсь все в спортзал записаться, а все откладываю. Я хитрая конечно, хожу сейчас на прессотерапию http://ukrmed.com.ua/fizioterapiya/pressoterapiya/ К новогоднему корпоративу похудею, а после Нового года новая жизнь в спортзале.
отправить
+ 0

Helen_Na
Ukraine,Kiev
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме за 10 сообщений Девушкам форума
Сообщений : 11
на форуме с: Jan 17
Репутация:0
1 год назад
У меня весь спорт - это выгулы собаки. Утренние короткие прогулки и вечерние длинные (быстрые) "наматывания" километров. Чтобы ей (заодно и мне) быть в форме - необходимо каждый день с ней ходить 5-7 км. Ну еще 3-4 раза в неделю делаю комплекс упражнений (растяжки, планка). Раньше посещала залы-тренировки-занятия, поэтому знаю, что мне необходимо. На телефон скачала пару физкультурных приложений - и прекрасно обхожусь без залов.
отправить
+ 0

ilona89
Ukraine,Dnipro
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме
Сообщений : 6
на форуме с: Jan 17
Репутация:0
1 год назад
Я занимаюсь в спортзале 3 раза в неделю и еще хожу в салон на вакуумно-роликовый массаж. Процедуру делает мастер на новом аппарате http://ums-beauty.com.ua/catalog/kosmetologicheskie_apparaty_i_oborudovanie/the_apparatus_ums_90_for_vacuum_roller_massage_rf_and_ir_exposure/ . Спорт+массаж и за 2 месяца у меня ушло 6 кг, и целлюлит стал еле заметен.
отправить
+ 0

avatar
Репутация:
1 год назад
Для спортзала взяла себе кроссовки heelys вот такие https://intertop.ua/catalog/brand-heelys-good_type-krossovki/ ноги не парят как на старых кедах ,подошва мягкая и упругая :бегать и приседать очень удобно
отправить
+ 0

avatar
Репутация:
1 год назад
Дома, есть велотренажер и беговая дорожка, плюс гантельки, этого хватает,занимаюсь через день по часу.
отправить
+ 0

Avgusta
Ukraine,Dnipro
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме
Сообщений : 6
на форуме с: Oct 16
Репутация:0
1 год назад
Да конечно занимаюсь спортом и много лет. Сложно было придерживаться здорового питания, что б достичь хороших результатов. Пару лет пользуюсь заказом здоровой и низко калорийной пиши смотри в сервис доставки здоровой еды https://diet-appetit.com/

Нужно заниматься спортом и соблюдать правильное питание.
отправить
+ 0

Diano4ka
Kharkiv, Ukraine
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме За два года на форуме за 10 сообщений
Сообщений : 35
на форуме с: Dec 15
Репутация:0
1 год назад
Занимаюсь но меньше чем хотелось бы
отправить
+ 0

krusty
Ukraine,Kharkiv
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме За два года на форуме за 10 сообщений
Сообщений : 18
на форуме с: Dec 15
Репутация:0
1 год назад
Пытаюсь поддерживать себя в форме. Кроме упражнений мне в этом помогает правильное питание, сейчас решил попробовать вегетарианскую пищу и знаете, мне нравится, чувствую себя превосходно.
отправить
+ 0

avatar
Репутация:
1 год назад
только дома зарядку делаю -нет времени ни на что
отправить
+ 0

cool_ra
avatar
За 6 месяцев на форуме За год на форуме за 10 сообщений Девушкам форума
Сообщений : 65
на форуме с: Dec 16
Репутация:0
1 год назад
очень хочу, но не хватает времени, вернее лень, когда есть свободное время, тратить на спорт, хочется отдохнуть.
отправить
+ 0

avatar
Репутация:
1 год назад
Зарядка. Спорт? Не указано
отправить
+ 0


Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь